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顶级选手拼到终末，确凿决定赢输的果然是腰腿！

最近看王楚钦、林诗栋输给雨果那场球，倏得悟出个道理道理——乒乓球打到全国级水准，拼的早就不仅仅手上那点功夫了。

望望往日的张继科，那大腿肌肉快赶上别东谈主腰粗了，拧拉爆冲的时期全身像弹簧同样往外迸发力量。

樊振东的反手为什么被称为教科书？

他那下盘稳得就跟扎进地板似的，敌手再重的球齐能用腰腿顶且归，硬是把被迫球打成制胜分。

这哪是光靠手能打出来的球？

当今有些年青选手手上功夫如实花哨，可一到相抓阶段就跟手机电量似的直线往下掉。

乒乓球看着是手上开通，履行上七成发力齐靠下肢传导。

知谈雨果这种欧洲大汉为什么能硬扛亚洲选手吗？

东谈主家每天打完球还要加练两小时体能，深蹲分量能顶三个塞满的行李箱，这身板往台前一站就跟堵墙似的。

我敢说当今若是让国乒队去和举重队搞联谊历练，保准能出几个大魔王。

眼下移动快半拍，中枢力量顶得住，手上的期间智商百分之百阐扬。

无意期看比赛真惊险，明明期间不输东谈主，即是差那终末连结的爆发力。

环球有莫得发现，确凿的能手打球齐带着全身的互助劲？

马龙接发球时阿谁转腰送胯的连贯性，陈梦救大角度时蹬地那一下的爆发力，这才是藏在期间行为里的硬核实力。

当今有些小孩历练光顾着练手法，把乒乓打成"手腕开通"，遭逢力量型敌手就容易吃闷亏。

要说当代乒乓球最容易被淡薄的历练要领，完满是体能储备。旧年全锦赛就有队员打到决胜局扶着膝盖大喘息，这种时期什么前三板期间、旋漂流化齐是虚的，拼的即是谁还能多顶一板。望望东谈主家日本队奈何练的？早田希娜平时历练要绑着沙袋跑田径场，张本智和全家齐泡在健身房里练中枢。

环球认为除了腰腿力量体育最新信息，选手们还该要点练何处？评述区聊聊你的不雅察！